SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Cypio daj 500 mg week i trenu e 400 mg week Bite dwa razy w tyg poniedzialek i czwartek 250 cypio i 200 trenu Daj cabaser 0.5 tab week Hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni I lec tak dlugo jak sidy pozwola Ja bym polecial na tym 15-20 tyg

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16452 Data: 2016-07-02 13:07:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dosyć złożony problem

    Post
    Trening w domu

    [...] widze swoje miesnie na brzuchu nawet bez napinania;d tylko te uda mnie jeszcze dobijają... wiem, ze bieganie je moze wysmuklic, ale moj organizm jest taki ze bardzo dlugo i ciezko musze na te efekty czekac... a znacie jeszcze dobre cwiczenia na miesnie ud? ja robie sporo podnoszeń, przysiadów itp. ale chyba one na moje miesnie nie za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-06-12 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie splitu

    Post
    Trening dla początkujących

    eeroo mógłbyś do mnie zagadać na gg: 6632641. Ja bede teraz jeszcze długo, byśmy porozmawiali na tamat tego fbw

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-07-25 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klatki i pyt do Was...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wartosci .. THX [ odnosnie mojej techniki to nie wiem, nie wypowiadam sie poniewaz nie mam na tyle hajsu aby miec instruktora i korygowal moje bledy, nie cwicze tak dlugo zeby dol klatki przyszedl od tak sobie, skos w dol robie zamiennie z plaska co 2 tygodnie czyli 1tydz: plaska 2tydz; skos w dol. odnosnie mojego kumpla cwiczy dwa lata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2006-02-10 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    Trening 10.03 B 6x10 A3 6x7 A2 6x10 C2 I 6x6 E 3x8 F 10 W 13 G 10 13 H 13 K 3x13 Z 10 Dzisiaj pierwszy raz użyłem odżywek i miałem z tym pare kłopotów :), postawiłem na wage kubek sypę te białko, 3 łyżka a tu k***a tylko 20 gram, wolałem nie przesadzić i tyle zostawiłem było to blisko ćwiartki odżywki zwykłego kubka. Odżywka w smaku jest [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2012-03-10 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z trądzikiem jak z każda choroba - jeśli mamy możliwość najlepiej wyleczyć przyczyne a nie objaw. Z moich obserwacji wynika że zwykły trądzik ma podłoże w diecie lub w alergii na jakieś roztocze kurzu domowego lub grzyby. Co do diety - generalnie blee jest cały nabiał. Od mleka poprzez jogurty do serów i rownież czekolad. Nie wiedzieć czemu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2010-06-25 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/JSrRw4e.jpg Gregory Payan/Associated Press Jairzinho Rozenstruik chce stoczyć świetną walkę z Augusto Sakai’em, rehabilitując się za poprzednią porażkę Jairzinho Rozenstruik nie był zadowolony z tego jak zawalczył w swoim ostatnim pojedynku i zamierza pokazać się w następnej walce z lepszej strony. W głównym starciu gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2021-06-02 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do oleju lnianego - nie wiem, co gorsze: brak dostatecznej ilości kwasów omega3 w diecie czy ryzyko związane ze złym przechowywaniem?... Moim zdaniem pierwsza opcja, tym bardziej, że jak napisałam - zepsuty olej da się poznać po smaku. Po prostu kup raz z jednej firmy, raz z innej czy też raz w aptece, raz w sklepie ze zdrową żywnością - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2016-11-16 18:33:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak , najpierw nalezy zacząc od redukcji ponieważ fajnie poprawia wrażliwosć indulinową , nakreca metabolizm a najwazneijsze to pozwala pozbyć się zbędnego balastu jakim jest nadmiar tkanki tłuszczowej .Jednak wiedz ze czasem jedna redukcja nie wystarczy i czasem tzreba zrobić kilka redukcji , redukcja nie może trwac za długo i srednio co 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2022-01-23 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sytuacji, gdy okres redukcji tkanki tłuszczowej trwał długo, to jak najbardziej warto zrobić nawet i miesiąc diet break i zerowego bilansu energetycznego. Dopiero po tym czasie wejść dalej na ujemny bilans kaloryczny i redukować. Wszystko zależy od tego ile czasu byłeś na ujmenym bilansie kalorycznym i jak duży on był. Tydzień to zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2022-01-24 10:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a dlugo go juz bierzesz? w sumie jestem pelna nadziei bo on odbudowuje chrzastke wiec jest szansa na normalne zycie zanim znajdziemy przyczyne

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2007-08-23 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża różnica w sądziowaniu jes w martwym ciągu. U nas ruch musi być perfekcyjnie płynny i długo przytrzymują do komendy a na światowych wystarczy, że się zawodnik wyprostuje i może opuszczać.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15099 Data: 2016-06-27 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To troche głupie pytanie To rzeczywiście ten styl nie jest zbyt popularny. Z tego co widziałem na tych filmikach to nie walczycie długo w parterze, jakaś dźwignia uderzenie i walka wraca do stójki, takie są zasady?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2006-11-05 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Mumin222 deca 12 to za długo stanowczo... Dodatkowo metax i winko - też tak chciałem ale za bardzo dbam o wątrobę... @Adrian.N 300 enana ew ? nie wiem czy własnie leszpego efektu nie osiagnę walac co 4 dni bo teraz walę 200 e5d a na końcu zmniejszyłem do e4d, a i libido powinno ulec poprawieniu - w końcu to deca . Tylko jest jedno ale - jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2007-05-19 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax No Active

    Post
    FITMAX

    Akurat ja jestem za duży chłopiec i za długo ćwiczę aby opierać się ba badaniach wyłącznie. Testuje na sobie to najlepsze badania in vivo przecież :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2013-02-26 08:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...trochę długo jak dla mnie...sam już nie wiem jak to zrobić chciałbym dobrze to ubić na koniec, masz jakąś alternatywę jak przebudować ten cykl ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-07-26 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 9 miesięcy - długi zastój..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwisz się zastojem po 9 miesiącach ? Robiłeś przerwy (jak długo trwały?), badania ? Tutaj zalecane byłoby wejście na zerowy, a nawet lekką nadwyżkę...i odpoczynek fizyczny i psychiczny. Wrzuć też pełną ankietę (na dole linku) i jak jadasz zrzut http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2017-08-07 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    negatywnej reakcji lekarza rodzinnego się spodziewałam....ale nie aż takiej lekarz rodzinny przeważnie nie chce przepisywać środków nasennych, bo wszystkie środki na receptę mogą uzależnić. myślę, że warto zapisać się so psychiatry, bo czeka się długo i wbrew pozorom właśnie on nie powinien traktować cie jak wariata badania hormonów musi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2005-09-22 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czemu po prostu nie wezmiesz tabletki tak na 4 godziny przed treningiem skoro tak dlugo cie po niej trzyma? Na trening starczy i pospac bedzies mogl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2012-04-27 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie będziesz bił deki a szczególnie trenbolonu, nie cierpisz na pewne schorzenia to na bardzo długo, zbity masz progesteron.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2016-03-03 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)